Novaĵoj - Sanaj avantaĝoj de organika lakto kardo semo eltira pulvoro

I. Enkonduko

Lakto_thistle_flowers_seeds_and_leaves2 (1)

En la regno de natura bonstato kaj herbaj kuraciloj, laorganika lakto kardo semo eltira pulvorostaras kiel potenca kaj honorita botanika eltiraĵo, festata pro siaj konsiderindaj san-promociaj propraĵoj. Derivita de la semoj de la lakta kardo-planto (Silybum marianum), ĉi tiu eltiraĵo estis amata dum jarcentoj pro sia potencialo subteni hepatan sanon, sentoksiĝon kaj ĝeneralan bonstaton. Ni enprofundiĝu en la fascinan mondon de organika lakto -kardo -semo -eltira pulvoro kaj esploru ĝiajn avantaĝojn, uzojn kaj signifon en modernaj holismaj sanaj praktikoj.

Ii. Kompreni organikan lakton kardo semo eltira pulvoro

Organika lakto kardo semo eltira pulvoro estas koncentrita formo de la bioaktivaj komponaĵoj trovitaj en laktaj kardaj semoj, aparte silimarino, kiu estas komplekso de flavonolignanoj konataj pro iliaj antioksidaj kaj hepatoprotektaj proprietoj. Ĉi tiu fajna pulvoro estas skrupule produktita el organike kultivitaj laktaj kardaj semoj, certigante purecon, potencon kaj aliĝon al striktaj organikaj normoj. Renomita pro sia riĉa enhavo de Silymarin, la eltiraĵo estas honorita pro sia potencialo antaŭenigi hepatan funkcion, helpon en sentoksiĝo kaj oferti antioksidan subtenon.

Iii. La sanaj avantaĝoj de organika lakto kardo semo eltira pulvoro

1. Hepato-Subteno: Unu el la plej konataj avantaĝoj de organika lakto kardo-semo-eltira pulvoro estas ĝia kapablo subteni hepatan sanon. Silymarin, la ŝlosila bioaktiva komponaĵo, estas kredita helpi protekti hepatajn ĉelojn kontraŭ damaĝo kaj antaŭenigi la regeneradon de sana hepata histo.
2. Sentoksiĝo: La eltiraĵo estas taksita pro sia potencialo helpi pri detoxifaj procezoj ene de la korpo, subtenante la eliminon de toksinoj kaj metabolaj forĵetaĵoj.
3. Antioksida Protekto: Silymarin elmontras potencajn antioksidajn proprietojn, kiuj povus helpi kontraŭbatali oksidan streĉon kaj protekti ĉelojn kontraŭ libera radikala damaĝo.
4. Digestiva bonstato: Organika lakto kardo -semo -eltira pulvoro ankaŭ asocias kun digesta sano, potenciale subtenante gastrointestinalan komforton kaj ekvilibron.
5. Entuta bonstato: Preter ĝiaj specifaj sanaj avantaĝoj, oni kredas, ke la eltiraĵo kontribuas al ĝenerala bonstato kaj viveco, antaŭenigante senton de holisma sano kaj ekvilibro.

Iv. La multvaloraj uzoj de organika lakto kardo semo eltira pulvoro

Organika lakto kardo semo eltira pulvoro trovas sian vojon en diversaj bonfartaj produktoj kaj formuliĝoj, inkluzive:
- Dietaj suplementoj: Ĝi estas populara ingredienco en hepataj subtenaj suplementoj, detoxaj miksaĵoj kaj holisma bonstato.
- Herbaj Rimedoj: La eltiraĵo estas uzata en tradiciaj herbaj kuraciloj kaj naturaj sanaj praktikoj por subteni hepatan funkcion kaj ĝeneralan sanon.
- Funkciaj Manĝaĵoj: Ĝi povas esti enigita en funkciajn manĝaĵojn kaj trinkaĵajn produktojn desegnitajn por antaŭenigi hepatan sanon kaj bonstaton.

V. Brakumado de la potenco de organika lakto kardo semo eltira pulvoro

Ĉar la konscio pri natura sano kaj holisma bonstato daŭre kreskas, la signifo de organika lakto kardo -semo ekstrakta pulvoro fariĝas ĉiam pli evidenta. Ĝia potencialo subteni hepatan sanon, helpon en sentoksiĝo kaj oferti antioksidan protekton poziciigas ĝin kiel valora aliancano en la serĉado de holisma bonstato. Ĉu uzite en dietaj suplementoj, herbaj kuraciloj aŭ funkciaj manĝaĵoj, la eltiraĵo staras kiel atesto al la daŭra saĝo de tradicia herbalismo kaj la daŭra esplorado de la abundaj donacoj de la naturo.

Vi. Kiuj estas la kromefikoj de lakta kardo?

Lakta kardo estas ĝenerale konsiderata sekura por plej multaj homoj, kiam oni prenas buŝon dum mallonga periodo. Tamen iuj individuoj povas sperti mildajn kromefikojn. Ĉi tiuj povas inkluzivi:
1. Digestaj Temoj: Iuj homoj povas sperti mildajn digestajn perturbojn kiel diareo, ŝvelado, gaso aŭ ĉagrenita stomako.
2. Alergiaj Reagoj: En maloftaj kazoj, alergiaj reagoj al lakta kardo povas okazi, kondukante al simptomoj kiel erupcio, prurito aŭ malfacila spirado. Individuoj kun konataj alergioj al plantoj en la familio Asteraceae/Compositae (kiel ekzemple ragweed, marigoldoj kaj lekantoj) eble pli emas sperti alergiajn reagojn al lakta kardo.
3. Interagoj kun medikamentoj: Lakta kardo povas interagi kun iuj medikamentoj, aparte tiuj metaboligitaj de la hepato. Gravas konsulti sanan profesiulon antaŭ ol uzi laktan kardon se vi prenas medikamentojn, precipe tiujn por hepataj kondiĉoj, kancero aŭ diabeto.
4. Hormonaj Efikoj: Iuj fontoj sugestas, ke lakta kardo povas havi estrogenajn efikojn, kiuj povus eble efiki hormonajn kondiĉojn. Tamen necesas pli da esplorado por plene kompreni ĉi tiujn efikojn.
Gravas rimarki, ke dum lakta kardo estas ĝenerale bone tolerita, individuaj respondoj povas varii. Kiel ĉe iu ajn suplemento aŭ herba kuracilo, estas konvene konsulti sanan profesiulon antaŭ ol uzi laktan kardon, precipe se vi havas subajn sanajn kondiĉojn, gravedas aŭ mamnutras, aŭ prenas medikamentojn.

Vii. Ĉu estas riskoj preni laktan kardon?

Ekzistas eblaj riskoj kaj konsideroj asociitaj kun prenado de lakta kardo. Iuj el ĉi tiuj inkluzivas:
1. Alergiaj Reagoj: Individuoj kun konataj alergioj al plantoj en la sama familio kiel lakta kardo, kiel Ragweed, Krizantemo, Marigold kaj Daisy, eble riskas sperti alergiajn reagojn al lakta kardo.
2. Gravedeco kaj mamnutrado: La sekureco de lakto kardo por gravedaj kaj mamnutraj individuoj ne estis sufiĉe studita. Kiel antaŭzorgo, eble estas konvene por tiuj en ĉi tiuj vivaj stadioj eviti uzi laktan kardon.
3. Diabeto: Homoj kun diabeto devas uzi singardecon dum prenado de lakto kardo, ĉar ĝi eble eble malaltigas sangan sukeron. Monitori nivelojn de sango -sukero proksime kaj konsulti sanan profesiulon estas rekomendinda.
4. Hormon-sentemaj kondiĉoj: Individuoj kun hormonaj sentemaj kondiĉoj, inkluzive de iuj kanceroj, eble bezonas eviti uzi laktan kardon pro la estrogen-similaj efikoj de ĝia aktiva komponento, silibinino, kiel observite en iuj studoj.
Gravas por individuoj diskuti la uzon de lakta kardo kun sanservo, precipe se ili havas subajn sanajn kondiĉojn, gravedas aŭ mamnutras, aŭ prenas medikamentojn. Ĉi tio povas helpi certigi, ke ajnaj eblaj riskoj aŭ interagoj estas zorge pripensitaj antaŭ ol uzi laktan kardon aŭ rilatajn produktojn.

Viii. Kiom da lakta kardo mi devas preni?

La taŭga dozo de lakta kardo povas varii depende de faktoroj kiel la specifa produkto, la sanstato de individuo kaj la celita uzo. Gravas konsulti sanan profesiulon antaŭ ol komenci ajnan novan suplementan reĝimon. Tamen, surbaze de disponebla esplorado, Silymarin, ŝlosila ero de lakta kardo, estis raportita kiel sekura ĉe dozoj de 700 miligramoj tri fojojn tage dum 24 semajnoj.

Estas grave noti, ke preni tro da lakto kardo povas kaŭzi adversajn efikojn. Ekzemple, hepata tokseco estis observita ĉe individuoj kun kancero, kiuj prenis tre altajn dozojn de silibino (komponento de Silymarin) je 10 ĝis 20 gramoj ĉiutage.

Konsiderante la potencialon de varieco en unuopaj respondoj kaj la gravecon certigi sekurecon, estas necese serĉi gvidadon de kuracisto por determini la taŭgan dozon de lakto -kardo por specifaj sanaj bezonoj kaj cirkonstancoj.

Iv. Ĉu estas similaj suplementoj?

Jes, oni opinias, ke pluraj suplementoj havas similajn efikojn al lakta kardo. Gravas rimarki, ke dum ĉi tiuj suplementoj povas havi eblajn avantaĝojn, individuaj respondoj povas varii, kaj estas grave konsulti sanprovizanton antaŭ ol komenci ajnan novan suplementan reĝimon. Jen kelkaj suplementoj, kiujn oni konsideras, ke ili funkcias simile al Lakta Kardo:
1. Curcumin: Curcumin, aktiva ingredienco en kurkumo, estis studita pro siaj eblaj avantaĝoj en hepata sano. Esploro sugestas, ke ĝi eble havas pozitivan efikon sur cirozo, kun iuj studoj indikantaj malpliigitan malsanan severecon kaj pli malaltajn cirozo -agadojn en individuoj kun cirozo, kiuj prenis kurkumajn suplementojn.
2. Vitamino E: Vitamino E estas grava antioksida nutraĵo, kiu estis studita pro siaj eblaj avantaĝoj en kronika hepatito C. Iuj evidentecoj sugestas, ke vitamino E -suplemento povas konduki al malpliigitaj hepataj enzimoj asociitaj kun hepata damaĝo kaj hepatito.
3. Resveratrol: Resveratrol, antioksidanto trovita en vinberĝardenoj, beroj kaj arakidoj, estis esplorita pro sia potencialo redukti oksidan streĉon, malpliigi insulinan reziston kaj malpezigi inflamon en individuoj kun diabeto. Tamen necesas pliaj esploroj por plene kompreni ĝiajn efikojn.
Gravas emfazi, ke individuoj devas diskuti la uzon de ĉi tiuj suplementoj kun kuracisto por determini la plej bonan aliron por siaj specifaj sanaj bezonoj. Aldone, ĝi ĝenerale rekomendas eviti preni multoblajn suplementojn por la sama celo samtempe, ĉar interagoj kaj eblaj adversaj efikoj povas okazi. Konsulti sanan profesiulon povas helpi certigi sekuran kaj taŭgan uzon de suplementoj.

Referencoj:
Nacia Centro por Komplementa kaj Integra Sano. Lakto kardo.

Camini FC, Costa DC. Silymarin: Ne nur alia antioksidanto. J Basic Clin Physiol Pharmacol. 2020; 31 (4):/j/jbcpp.2020.31.issue-4/jbcpp-2019-0206/jbcpp-2019-0206.xml. doi: 10.1515/jbcpp-2019-0206

Kazazis CE, Evangelopoulos AA, Kollas A, Vallianou Ng. La terapia potencialo de lakto kardo en diabeto. Rev Diabet Stud. 2014; 11 (2): 167-74. doi: 10.1900/rds.2014.11.167

Rambaldi A, Jacobs BP, Gluud C. Lakta kardo por alkoholaj kaj/aŭ hepatito B aŭ C -viruso -malsanoj. Cochrane Database Syst Rev. 2007; 2007 (4): CD003620. doi: 10.1002/14651858.CD003620.pub3

Gillessen A, Schmidt HH. Silymarin kiel subtena kuracado en hepataj malsanoj: rakonta recenzo. Adv ther. 2020; 37 (4): 1279-1301. doi: 10.1007/s12325-020-01251-y

Seeff LB, Curto TM, Szabo G, et al. Herba produkto-uzo de personoj enskribitaj en la antiviral-longtempa traktado de hepatito C kontraŭ cirozo (HALT-C). Hepatologio. 2008; 47 (2): 605-12. doi: 10.1002/hep.22044

Fried MW, Navarro VJ, Afdhal N, et al. Efiko de Silymarin (lakta kardo) sur hepatmalsano en pacientoj kun kronika hepatito C malsukcese traktita kun interferona terapio: hazarda kontrolita provo. JAMA. 2012; 308 (3): 274-282. doi: 10.1001/jama.2012.8265

Ebrahimpour Koujan S, Gargari BP, Mopasseri M, Valizadeh H, Asghari-Jafarabadi M. Efektoj de Silybum Marianum (L.) Gaertn. (Silymarin) Eltira suplementado sur antioksida statuso kaj HS-CRP en pacientoj kun tipo 2 diabeto mellitus: hazarda, triobla blinda, placebo-kontrolita klinika provo. Fitomedicino. 2015; 22 (2): 290-296. doi: 10.1016/j.phymed.2014.12.010

Voroneanu L, Nisto I, Dumea R, Apetrii M, Covic A. Silymarin en tipo 2 diabeto mellitus: sistema revizio kaj metaanalizo de hazardaj kontrolitaj provoj. J Diabeto Res. 2016; 2016: 5147468. doi: 10.1155/2016/5147468

Dietz BM, Hajirahimkhan A, Dunlap TL, Bolton JL. Botanikoj kaj iliaj bioaktivaj fitokemiaĵoj por virina sano. Pharmacol Rev. 2016; 68 (4): 1026-1073. doi: 10.1124/pr.115.010843

Nacia Kancero -Instituto PDQ Integra, Alternativa, kaj Komplementa Terapia Eldonejo. Milk Thistle (PDQ®): Sanprofesia versio.

Mastron JK, Siveen KS, Sethi G, Bishayee A. Silymarin kaj hepatocelula karcinomo: sistema, ampleksa kaj kritika revizio. Kontraŭkanceraj drogoj. 2015; 26 (5): 475‐486. doi: 10.1097/cad.0000000000000211

Fallah M, Davoodvandi A, Nikmanzar S, et al. Silymarin (lakta kardo -eltiraĵo) kiel terapia agento en gastrointestina kancero. Biomed Pharmacother. 2021; 142: 112024. doi: 10.1016/j.biopha.2021

Walsh JA, Jones H, Mallbris L, et al. La Kuracista Tutmonda Takso kaj Korpa Surfaca Komponita Ilo estas simpla alternativo al la psoriasis -areo kaj severeca indekso por takso de psoriasis: post -analizo de senmova kaj presta. Psoriasis (Auckl). 2018; 8: 65-74. doi: 10.2147/ptt.s169333

Prasad RR, Paudel S, Raina K, Agarwal R. Silibinin kaj ne-melanoma haŭtaj kanceroj. J Tradit Complement Med. 2020; 10 (3): 236-244. doi: 10.1016/j.jtcme.2020.02.003.

Feng N, Luo J, Guo X. Silybin subpremas ĉelan proliferadon kaj induktas apoptozon de multoblaj mielomaj ĉeloj per la vojo de signalado PI3K/Akt/mTOR. Mol Med Rep. 2016; 13 (4): 3243-8. doi: 10.3892/mmr.2016.4887

Yang Z, Zhuang L, Lu Y, Xu Q, Chen X. Efektoj kaj toleremo de silimarino (lakta kardo) en kronika hepatito C-virusa infekto-pacientoj: metaanalizo de hazardaj kontrolitaj provoj. Biomed res Int. 2014; 2014: 941085. doi: 10.1155/2014/941085

Lakto kardo. En: Drugoj pri Drogoj kaj Laktado (LactMed). Nacia Biblioteko de Medicino (Usono); 2022.

Dupuis ML, Conti F, Maselli A, et al. La natura agonisto de estrogena ricevilo β silibinino ludas imunosupresan rolon reprezentantan eblan terapian ilon en reŭmataj artritoj. Antaŭa imunolo. 2018; 9: 1903. doi: 10.3389/fimmu.2018.01903

Soleimani V, Delghandi PS, Moallem SA, Karimi G. Sekureco kaj tokseco de Silymarin, la ĉefa konstituanto de lakta kardo -eltiraĵo: ĝisdatigita recenzo. Phytother Res. 2019; 33 (6): 1627-1638. doi: 10.1002/ptr.6361

Loguercio C, Festi D. Silybin kaj la hepato: de baza esplorado ĝis klinika praktiko. Mondo J Gastroenterol. 2011; 17 (18): 2288-2301. doi: 10.3748/wjg.v17.i18.2288.

Nouri-Vaskeh M, Malek Mahdavi A, Afshan H, Alizadeh L, Zarei M. Efekto de kurkumina suplementado sur malsano-severeco en pacientoj kun hepata cirozo: hazarda kontrolita provo. Phytother Res. 2020; 34 (6): 1446-1454. doi: 10.1002/ptr.6620

Bunchorntavakul C, Wootthananont T, Atsawarungruangkit A. Efektoj de vitamino E sur kronika hepatito C-genotipo 3: hazarda, duoble-blinda, placebo-kontrolita studo. J Med Assoc Thai. 2014; 97 Suppl 11: S31-S40.

Nanjan MJ, Betz J. Resveratrol por la administrado de diabeto kaj ĝiaj malsuprenirantaj patologioj. Eur endocrinol. 2014; 10 (1): 31-35. doi: 10.17925/ee.2014.10.01.31

Plia legado
Ebrahimpour, K .; Gargari, B .; Mopasseri, M. et al. Efikoj de Silybum Marianum (L.) Gaertn. (Silymarin) Eltira suplementado sur antioksida statuso kaj HS-CRP en pacientoj kun tipo 2 diabeto mellitus: hazarda, triobla blinda, placebo-kontrolita klinika provo. Fitomedicino. 2015; 22 (2): 290-6. doi: 10.1016/j.phymed.2014.12.010.

Fritita, M .; Navarro, V .; Afdhal, N. et al. Efiko de Silymarin (lakta kardo) sur hepatmalsano en pacientoj kun kronika hepatito C malsukcese traktita kun interferona terapio: hazarda kontrolita provo. JAMA. 2012; 308 (3): 274-82. doi: 10.1001/jama.2012.8265.

Rambaldi, A .; Jacobs, B .; Iaquinto G, Gluud C. Lakta kardo por alkoholaj kaj/aŭ hepatito B aŭ C hepataj malsanoj-sistema Cochrane Hepato-Bilia Grupo-Revizio kun meta-analizoj de hazardaj klinikaj provoj. Am J Gastroenterol. 2005; 100 (11): 2583-91. doi: 10.1111/j.1572-0241.2005.00262.x

Salmi, H. kaj Sarna, S. Efekto de Silymarin sur kemiaj, funkciaj kaj morfologiaj ŝanĝoj de la hepato. Duoble-blinda kontrolita studo. Scan J Gastroenterol. 1982; 17: 517–21.

Seeff, L .; Curto, T .; Szabo, G. et al. Herba produkto-uzo de personoj enskribitaj en la antiviral-longtempa traktado de hepatito C kontraŭ cirozo (HALT-C). Hepatologio. 2008; 47 (2): 605-12. doi: 10.1002/hep.22044

Voroneanu, L .; NISTOR, I .; Dumea, R. et al. Silymarin en tipo 2 diabeto mellitus: sistema revizio kaj metaanalizo de hazardaj kontrolitaj provoj. J Diabeto Res. 2016; 5147468. doi: 10.1155/2016/5147468