Novaĵoj - Kiuj estas la kromefikoj de la mana eltiraĵo de Leono?

I. Enkonduko

Enkonduko

La mane -fungo de Leono, science konata kiel Hericium erinaceus, akiris simile al kaskada blanka leono, estis uzata en tradicia medicino dum jarcentoj. Hodiaŭ ĝi estas vaste havebla kiel dieta suplemento, ofte en la formo deOrganika Leona Mane -Eltiraĵo aŭ Hericium erinaceus eltira pulvoro. Dum multaj elpensas ĝiajn eblajn avantaĝojn, estas grave kompreni la eblajn kromefikojn asociitajn kun ĝia uzo.

Antaŭ ol plonĝi en la eblajn flankajn efikojn, indas rimarki, ke la mane -eltiraĵo de Leono estas ĝenerale konsiderata sekura por plej multaj individuoj kiam utiligita taŭge. Ĉiuokaze, kiel ĉe iu suplemento, personaj respondoj povas ŝanĝiĝi, kaj ĝi kontinue ruzas konsiladon kun sanservo antaŭ ol inkluzivi modernajn suplementojn en via reĝimo.

Oftaj kromefikoj de la mane -eltiraĵo de leono

Dum la mane-eltiraĵo de organika leono estas ĝenerale bone tolerita, iuj uzantoj povas sperti mildajn kromefikojn. Ĉi tiuj povas inkluzivi:

Gastrointestina malkomforto:Kelkaj homoj raportas renkonti negravajn digestajn aferojn kiel stomaka perturbo, malsano aŭ diareo kiam prenas la mane -eltiraĵon de leono. Ĉi tiuj indikoj estas regule mildaj kaj regule subtaksas, ĉar la korpo ŝanĝas al la suplemento.

Haŭtaj reagoj:En maloftaj kazoj, klientoj havas detalajn haŭtajn erupciojn aŭ tingladon post elspezado de la mane -eltiraĵo de leono. Ĉi tio povus esti pro malfavore susceptible respondo al la fungo aŭ ĝiaj komponentoj.

Kapdoloroj:Malgranda nombro da klientoj havas detalajn renkontojn de migrenoj post prenado de leonaj suplementoj. La ĝusta kaŭzo estas obskura, sed ĝi eble rilatas al la efikoj de la fungo sur nerva kreska faktoro (NGF) niveloj en la korpo.

Gravas rimarki, ke ĉi tiuj kromefikoj estas ĝenerale maloftaj kaj ofte mildaj kiam ili okazas. Multaj uzantoj de Hericium erinaceus ĉerpas pulvoron raportas tute ne adversajn efikojn.

Eblaj interagoj kaj antaŭzorgoj

DumOrganika Leona Mane -Eltiraĵoestas derivita de natura fonto, ĝi ankoraŭ povas interagi kun iuj medikamentoj kaj sanaj kondiĉoj. Jen kelkaj antaŭzorgoj por konsideri:

Sango -Koaguliĝo:La manplato de Leono eble havas mildajn anticoagulajn proprietojn. Se vi prenas sang-maldensigajn medikamentojn aŭ havas sangantan malordon, konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi la mane-eltiraĵon de Lion.

Diabeto:Kelkaj esploroj proponas, ke la manplato de leono povus malaltigi nivelojn de sango sukero. Se vi havas diabeton aŭ prenas medikamentojn por regi sangan sukeron, ekranu viajn nivelojn proksime kaj konsilu kun via kuracista provizanto.

Alergioj:Se vi havas alergiojn al aliaj fungoj, vi eble pli emas sperti alergian reagon al la mano de leono. Komencu kun malgranda dozo por testi vian toleremon.

Gravedeco kaj mamnutrado:Pro restriktita enketo pri la efikoj de la mane de leono meze de gravedeco kaj mamnutrado, plej bone estas konservi strategian distancon de uzo meze de ĉi tiuj periodoj krom se speciale sugestite de kuracisto.

Estas grave memori tion dumHeredo erinaceus eltira pulvoroestas derivita de natura fonto, "natura" ne ĉiam signifas "sekura por ĉiuj." Individuaj reagoj povas varii, kaj tio, kio funkcias bone por unu homo, eble ne taŭgas por alia.

Longtempa uzado kaj dozaj konsideroj

Kiam oni pripensas la uzon de la mane-eltiraĵo de organika leono aŭ iu ajn suplemento, estas necese pensi pri longtempaj efikoj kaj taŭga dozo. Jen kelkaj ŝlosilaj punktoj por konsideri:

Dozo:Ne ekzistas ĝenerale interkonsentita mezurado por la mane-eltiraĵo de Leono. Dozoj uzataj en konsideroj etendiĝis de 250 mg ĝis 3.000 mg ĉiutage. Oni ĝenerale sugestas komenci per pli malalta dozo kaj malrapide pliigi ĝin dum kontrolado de iuj antagonismaj efikoj.

Longtempa sekureco:Dum mallongdaŭra uzo de la mane-eltiraĵo de Lion ŝajnas esti sekura por plej multaj homoj, longtempaj sekurecaj datumoj estas limigitaj. Iuj studoj uzis la manajn suplementojn de leono dum ĝis 16 semajnoj sen raporti signifajn adversajn efikojn, sed necesas pli da esplorado pri la longtempaj implicoj de regula uzo.

Biciklado:Iuj uzantoj elektas bicikli sian uzon de la mane-eltiraĵo de Lion, prenante ĝin por periodo (ekz. 4-8 semajnoj) sekvita de paŭzo. Ĉi tiu alproksimiĝo baziĝas sur la teorio, ke ĝi eble helpos malhelpi eblajn toleremojn aŭ nekonatajn longtempajn efikojn, kvankam scienca evidenteco por ĉi tiu praktiko estas limigita.

Kvalitaj aferoj:La pureco kaj kvalito deHeredo erinaceus eltira pulvoropovas signife efiki ambaŭ ĝian efikecon kaj la probablecon de kromefikoj. Ĉiam elektu altkvalitajn organikajn produktojn el respektindaj fontoj.

Kiam elektas la mane suplementon de leono, indas konsideri produktojn de kompanioj, kiuj prioritatas kvaliton kaj purecon. Ekzemple, Bioway Industrial Group Ltd, kun sia plej moderna produktado de 50.000+ kvadrataj metroj kaj 100 hektaroj da organika kultivado sur la Qinghai-Tibeta Altebenaĵo, ofertas altkvalitajn organikajn botanikajn eltiraĵojn, inkluzive de la mano de Lion. Iliaj progresintaj produktadaj teknologioj kaj ampleksaj atestoj (inkluzive de CGMP, ISO22000, HACCP, FDA, FSSC, Halal, Kosher, kaj USDA/EU Organic) certigas produktan kvaliton kaj sekurecon.

Dum la eblaj avantaĝoj de la mane -eltiraĵo de Leono allogas, estas fundamente alproksimiĝi al ĝia uzo kun ĝustigita vidpunkto. Plej multaj klientoj renkontas neniujn rimarkindajn kromefikojn, sed personaj reagoj povas ŝanĝiĝi. Komencante per malalta mezurado, kontrolante la respondon de via korpo kaj konsilante kun sanservo, vi povas minimumigi la eblecon de malfavoraj efikoj dum esplorado de la eblaj avantaĝoj de ĉi tiu alloganta organismo.

Konkludo

Konklude, dumOrganika Leona Mane -EltiraĵoKaj Hericium erinaceus eltira pulvoro ofertas ekscitajn eblajn avantaĝojn, ili ne estas sen eblaj kromefikoj. Restante informite kaj alproksimiĝante al ilia uzo memstare, vi povas fari la plej bonajn decidojn por via sano. Se vi interesas lerni pli pri altkvalitaj botanikaj eltiraĵoj, inkluzive de Lion's Mane, bonvolu kontakti Bioway Industrial Group Ltd ĉegrace@biowaycn.comPor pliaj informoj.

Referencoj

Friedman, M. (2015). Kemio, nutrado, kaj san-promociaj ecoj de Hericium erinaceus (leona mane) fungaj fruktaj korpoj kaj micelio kaj iliaj bioaktivaj komponaĵoj. Revuo por Agrikultura kaj Manĝaĵa Kemio, 63 (32), 7108-7123.
Mori, K., Inatomi, S., Ouchi, K., Azumi, Y., & Tuchida, T. (2009). Plibonigaj efikoj de la fungo Yamabushitate (Hericium erinaceus) sur milda kognitiva difekto: duoble-blinda placebo-kontrolita klinika provo. Esploro pri fitoterapio, 23 (3), 367-372.
Vigna, L., Morelli, F., Agnelli, GM, Napolitano, F., Ratto, D., Occhinegro, A., ... & Rossi, P. (2019). Hericium erinaceus plibonigas humoron kaj dormajn malordojn en pacientoj trafitaj de sobrepeso aŭ obezeco: ĉu cirkuli por-BDNF kaj BDNF povus esti eblaj biomarkiloj?. Evident-bazita komplementa kaj alternativa medicino, 2019.
Liao, B., Newmark, H., & Zhou, R. (2002). Neuroprotektaj efikoj de ginseng totala saponino kaj ginsenosidoj RB1 kaj RG1 sur spinalaj neŭronoj in vitro. Eksperimenta Neŭrologio, 173 (2), 224-234.
Lai, PL, Naidu, M., Sabaratnam, V., Wong, KH, David, RP, Kuppusamy, Ur, ... & Malek, Sna (2013). Neŭrotrofaj ecoj de la mana medikamenta fungo de la leono, heredaĵo erinaceus (pli altaj basidiomicetoj) el Malajzio. Internacia Revuo pri Medikamentaj Fungoj, 15 (6).